Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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126,1 kg
Perdidos até agora: 43,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Líp: 97,47g | Prot: 120,62g | Carbs : 185,89g.
Pequeno Almoço: Lucerne Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Thomas' Everything Bagel, Fried Egg, Kraft American Cheese Slice, Deli Sliced Ham. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Kraft Garlic Aioli, Bob Evans Tomato Slices, Dole Iceberg Lettuce, Pacific Baby Spinach, Mission Avocado, Cracker Barrel Campfire Chicken Lunch Meat, Don Pancho High Fiber Low Carb Wraps. Jantar: Pillsbury Croissant, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Progresso Three Cheese Tortellini in A Creamy Soup with Spinach. Snacks/Outros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Great Value Peanut Butter Trail Mix. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de No Shortcuts
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