Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 18,06g | Prot: 58,99g | Carbs : 147,44g.
Almoço: Maçãs Gala. Jantar: Temaki de Salmão, Koni Store Sunomono, Longway Guioza Carne Suína , Salmão, Gendai Sashimi Peixe Branco, Shimeji na Manteiga, Maracujá, Saquê. Snacks/Outros: Pipoca. mais...
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A Perder 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fábio Simão
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