Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 18,06g | Prot: 58,99g | Carbs : 147,44g.
Almoço: Maçãs Gala. Jantar: Temaki de Salmão, Koni Store Sunomono, Longway Guioza Carne Suína , Salmão, Gendai Sashimi Peixe Branco, Shimeji na Manteiga, Maracujá, Saquê. Snacks/Outros: Pipoca. mais...
|
A Perder 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fábio Simão
|