Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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100 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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617 kcal
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Líp: 18,00g | Prot: 47,82g | Carbs : 67,01g.
Pequeno Almoço: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Nescafé Tradicional, Molico Leite Desnatado. Almoço: Suco de Melancia, Patinho Grelhado, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Maionese, Azeitonas e Salsinha. Snacks/Outros: Batavo Pudim de Leite Condensado, Morangos. mais...
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3171 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cahrolnunes
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