Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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56,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 36,17g | Prot: 78,73g | Carbs : 124,24g.
Pequeno Almoço: 草莓, 秋葵, 蟹味菇, 鸡蛋（整个）, 山药, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 無糖豆漿. Jantar: 椰树牌 椰汁, 白米（中粒米，煮熟）, 炒生菜, 型味逻辑 嫩蒸鸡腿, 番茄炒蛋. Snacks/Outros: 甜杏仁奶, 小鸡收腹 碱水面包. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fsm21
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