Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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96,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 60,16g | Prot: 130,83g | Carbs : 161,71g.
Pequeno Almoço: Кета, Хлеб. Almoço: Салат Витаминный, Томатная Паста, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Банан, Изюм, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Outros: Кета, Суп-Пюре из Брокколи. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dafa55þ
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