Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
597 kcal
|
Líp: 12,02g | Prot: 47,42g | Carbs : 73,45g.
Pequeno Almoço: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Приготовленный Лось, Макфа Вареные Макароны. Almoço: Bombbar Топинг Клубничный, Киты Еды Сэндвич с Куриной Грудкой, Пятерочка Молоко 2,5%, Яйцо, Weider Протеин Gold Whey, Селяночка Мука Кукурузная, Красная Цена Творог 0%. Jantar: Лента Безе. Snacks/Outros: Лента Кальмар Филе, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Хрустящая Морковка. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина М.М.
|