Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Líp: 40,57g | Prot: 75,81g | Carbs : 95,17g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Монастырский 45%, Брасовские Сыры Сыр Сливочный, Слайсы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Творожная запеканка с яблоками. Jantar: Barilla Макароны, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Запеченная или Жаренная Рыба. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mis Marin
|