Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 72,85g | Prot: 126,12g | Carbs : 132,08g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Торт 🍰 "Тирамису" классика. Almoço: Danone Творог Мягкий 0%, Торт 🍰 Шок.брауни с бананом, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Говяжий 🐄 гуляш. Jantar: Bombbar Кранч Ваниль Чизкейк , Чай, Говяжий 🐄 гуляш, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Danone Творог Мягкий 0%, Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ого Отруби Бородинские, Призма Яблоко Ред Делишес, Чай. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сандрита93
|