Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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78,1 kg
Perdidos até agora: 41,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 45,02g | Prot: 61,63g | Carbs : 164,33g.
Pequeno Almoço: Творог (Обезжиренный), Грибы, Овсяноблин. Almoço: Шоколадные Вафли, Суп сырный. Jantar: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Суп сырный. Snacks/Outros: Яблоко, Мёд, Овсяноблин, Колбаса, Шоколадные Вафли. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de .КолючКа
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