Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2380 kcal
|
Líp: 119,08g | Prot: 101,55g | Carbs : 214,45g.
Pequeno Almoço: Libendorf Сыр Плавленый , Оливковое Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Horeca Select Огурцы Консервированные , Плов с Курицей. Jantar: Лента Плов с Курицей, Мираторг Котлеты Традиционные, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. Snacks/Outros: Мишель Торт Прага. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|