Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2958 kcal
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Líp: 82,44g | Prot: 226,55g | Carbs : 336,59g.
Pequeno Almoço: Myprotein Sugar Free Syrup, Prozis Beurre de Pistache, Café Expresso, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Prozis Farine d'avoine, Banane, Alsa Levure Chimique. Almoço: Monster Energy Ultra Sunrise, Heinz Tomato Ketchup sans Sucres Ni Sel Ajoutés, Carottes, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Turini Torsades au Blé Complet, Lidl Escalopes de Dinde, Poudre d'Ail. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Avocat, Super U Filet de Poulet, Poivrons Rouges Doux, Patate Douce. Snacks/Outros: Isey Skyr Myrtille Framboise. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de didi3971
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