Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Líp: 80,25g | Prot: 62,80g | Carbs : 204,24g.
Pequeno Almoço: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Капуста Тушеная, Талосто Котлеты Рисовые с Морковью и Луком-Пореем. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ратибор Варенье с Фруктозой Абрикос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Капустные Котлеты, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Jantar: Бондюэль Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Ашан Кальмар Копченый, Талосто Котлеты Рисовые с Морковью и Луком-Пореем. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de all capone
|