Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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65,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Líp: 66,33g | Prot: 51,29g | Carbs : 241,80g.
Pequeno Almoço: Zentis Pflaumenmus, Alsan Alsan-Bio, Harry Körner Balance Sandwich, Seeberger Sonnenblumenkerne, Tomaten, Ei. Almoço: Honig, Alsan Alsan-Bio, Mischbrot, Gemischter Salat, Nudeln (Gekocht). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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