Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Líp: 47,91g | Prot: 61,22g | Carbs : 116,02g.
Pequeno Almoço: Имбирный Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Смекалка Ежики из Индейки, Barilla Вермишель Filini . Jantar: Пятерочка Груша Конференция, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Самокат Ежики из Индейки. Snacks/Outros: Нескафе Кофе Растворимый, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nektanebo
|