Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
895 kcal
|
Líp: 26,56g | Prot: 91,05g | Carbs : 72,56g.
Pequeno Almoço: Каждый День Укроп Сушеный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редис, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Ja! Lachsforelle, Wasa Original Crisp, Danone Cottage Cheese. Almoço: Кинза, Lobo Tom Yum Paste, Сэн Сой Фунчеза, Морковь, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Pelican Crevetten Tail-On. Jantar: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Желтый Сладкий Перец, Консервированный Тунец, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, M-Classic Cottage Cheese. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena la Pa
|