Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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52,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 75,18g | Prot: 52,54g | Carbs : 102,63g.
Pequeno Almoço: Бисквит, Цикорий с Молоком. Almoço: Зеленый Чай, Жаренные Пельмени. Jantar: Мартин Семечки Полосатые со Вкусом Бекона, Белочка Семечки Жареные Соленые. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Фундук Фундук, Изюм. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЛюдМилка~
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