Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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79,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 37,34g | Prot: 93,19g | Carbs : 150,90g.
Pequeno Almoço: Jumbo Halfvolle Melk, Rozijnen, Brinta Brinta. Almoço: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, Zwagerman Casselerrib, PICNIC Boeren Dubbel Donker, Jumbo Varkenslever Ongelardeerd. Jantar: Deen Tartaar, Iglo Spinazie À La Crème, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Jumbo Varkenslever Ongelardeerd, Hofstee de Drie Eiken Casselerib, PICNIC Boeren Dubbel Donker, Wasa Vezelrijk Cracker, Zonnatura Lijnzaadolie, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Wasa Vezelrijk Cracker. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SnelleEll72
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