Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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83,9 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 26,60g | Prot: 55,10g | Carbs : 140,00g.
Almoço: Tesco Cottage Pie. Jantar: Co-Op Sweet & Sour Chicken with Egg Fried Rice. Snacks/Outros: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de razor123ray
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