Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 43,33g | Prot: 100,74g | Carbs : 77,43g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Яготинский Творог 5%. Almoço: Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриный Бульон. Jantar: Голубцы, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Яблоки Фуджи, АТБ Киви Голд. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de minya2510
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