Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 83,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 26,65g | Prot: 117,93g | Carbs : 117,69g.
Pequeno Almoço: Лента Яблоко Симиренко , Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Овсяноблин, Лента Яблоко Симиренко , SPAR Напиток Ореховый Кешью Миндаль. Almoço: Heinz Терияки Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Рис Отварной Золотистый, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Свитлогорье Ореховый Напиток, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%. Snacks/Outros: SPAR Напиток Ореховый Кешью Миндаль, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|