Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Líp: 33,27g | Prot: 80,17g | Carbs : 122,58g.
Pequeno Almoço: Ратибор Варенье с Фруктозой Абрикос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Greenbox Овсянка на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Капустные Котлеты. Almoço: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, ВкусВилл Капустные Котлеты. Jantar: Ашан Кальмар Копченый, Лаваш Армянский. Snacks/Outros: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de all capone
|