Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2612 kcal
|
Líp: 59,63g | Prot: 82,29g | Carbs : 448,02g.
Pequeno Almoço: 삶은 계란흰자. Almoço: 교촌치킨 치킨무, 맛있닭 소스 통 닭가슴살 갈릭스테이크, 군고구마, 코다노 후레쉬 모짜렐라 펄. Jantar: 닥터리브 곤약젤리 복숭아, 토마토. Snacks/Outros: 크라운 마이쮸 포도, 하리보 스타믹스, 하리보 프루티 부시, 세븐일레븐 오란다, 농심 안성탕면, 롯데 옥동자 딸기, 롯데 크런키 더블크런치바 쿠키앤크림, 쟈뎅 에스프레소 스틱 콜롬비아 수프리모 로얄 헤이즐넛, 동일 에프엔티 Real 치즈가 쏘오옥 달콤우유맛스틱. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de yeoyurim
|