Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 68,33g | Prot: 96,82g | Carbs : 129,95g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Heinz Кетчуп Томатный, Вкусвилл Плавленый Сыр с Грибами, Самокат Багет. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Chikalab Wafers, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Jantar: Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Самокат Багет, Синявинское Яйцо Куриное, Помидоры, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_kis
|