Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1895 kcal
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Líp: 91,67g | Prot: 85,18g | Carbs : 179,03g.
Pequeno Almoço: Auran Vegaani Valkosipulimajoneesi, Vaniljasokeri, Omenat (Golden Delicious), Pehtoorileipä, Alpro Soya Soya Light, Pikakahvi. Almoço: Nutrilett Spinach Soup. Jantar: Heinz Tomaatti Ketsuppi Vähemmän Sokeria , Auran Vegaani Paprikamajoneesi, Auran Vegaani Kurkku-Majoneesi, Pirkka Kermajuusto, Pirkka Vegenakki, Pirkka Hot Dog. Snacks/Outros: Meeat Muu Roast Biif, Pullovesi, Mukikakku, Alpro Soya Soya Light, Pikakahvi. mais...
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2402 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de wkisse
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