Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 78,82g | Prot: 116,73g | Carbs : 116,20g.
Pequeno Almoço: Conad Arancia, Sant'Orsola More, Sant'Orsola Mirtilli. Almoço: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Patate al Forno. Jantar: Mandarino, Zespri Kiwi Gold, Sibamba Nocciole, Sibamba Mandorle Sgusciate, Fiorentini Gallette Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Carciofi Bolliti, Carrefour Sardine in Olio di Oliva. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @eMa81Swallow
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