Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2015
58,5 kg Perdidos até agora: 4,5 kg .    Ainda faltam: 0,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1242 kcal Líp: 35,61g | Prot: 44,28g | Carbs : 188,10g.   Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Wickbold Grão Sabor Multigrãos, Danone Leite Desnatado Corpus Light, Café com Açúcar. Almoço: Danone Leite Desnatado Corpus Light, Quero Milho Verde, Atum em Água (Enlatado), Arisco Molho de Tomate Tarantella, Petybon Fusilli Integral Grano Duro. Jantar: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Visconti Panettone, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. Snacks/Outros: Wickbold Grão Sabor Multigrãos, Coberturas Glacé de Chocolate Cremoso, Brownie, Café com Açúcar. mais...
1431 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana

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