Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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78,3 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 42,74g | Prot: 108,17g | Carbs : 218,87g.
Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides, Orgain Organic Protein & Superfoods, Bananas, Mksmetics Slimming-K Coffee. Almoço: Viet Pho P11 Beef Flank Pho, Egg Roll with Beef and/or Pork, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Jantar: Birria Tacos, Baja Fresh Mexican Grill Rice & Beans Plate. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenaciousgee
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