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Bel 92
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99,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3450 kcal
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Líp: 99,07g | Prot: 234,15g | Carbs : 417,00g.
Pequeno Almoço: Brownie, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, White Rice (Long-Grain, Dry, Unenriched, Parboiled) , Banana, Nutricost Whey Protein Concentrate, Great Value Frozen Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Oats , Banana. Almoço: Cava Chicken + Rightrice Bowl. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alphz
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