Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2015
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 52,11g | Prot: 40,14g | Carbs : 232,85g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Abbracci, Tè Verde, Zucchero di Canna, Gentilini Osvego. Almoço: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Paluani Pandoro, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Conad Sottiletta, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. mais...
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3015 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 9 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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