Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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123,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 49,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2223 kcal
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Líp: 121,57g | Prot: 109,50g | Carbs : 173,73g.
Antes do Pequeno Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer (Tub), Alaya Multi Collagen, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, One A Day Women's Multivitamin, Now Foods Psyllium Husk Caps, Coffee. Pequeno Almoço: Breakfast Casserole. Café da Manhã: Little Debbie Oatmeal Creme Pies. Almoço: Grapes, Old Home Small Curd Cottage Cheese, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, California Premium Swiss Cheese, Hormel Natural Choice Deli Roast Beef, Arby's Horsey Sauce, Dole Iceberg Lettuce. Antes do Jantar: Schwartz Brothers Organic Garlic & Herb Bagel Chips, Daisy Sour Cream, Doritos Flamas. Jantar: Lettuce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Medium Black Olives, Tostitos Medium Salsa, Daisy Sour Cream, Cooked Lentils, Benita Corn Tortillas. Ceia: Ben & Jerry's Salted Caramel Core Ice Cream. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelafaith42
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