|
Великий пост ! День 8. Сегодня вновь сдавала плазму, поэтому сухоядение отменилось) были спагетти с овощами, хлеб с тофу и много травяного чая! Завтра снова на строгий пост!
|
86 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
556 kcal
|
Líp: 13,61g | Prot: 7,47g | Carbs : 102,71g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Магнит Банан. Almoço: Бургер Кинг Кинг Фри. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|