Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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107 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 85,90g | Prot: 89,75g | Carbs : 20,44g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito, Ducoco Leite de Coco, Seara Presunto Cozido, Vitória Queijo Bola. Almoço: Fricassê de Frango, Ovo Cozido. Jantar: Vitória Queijo Bola, Seara Presunto Cozido. Snacks/Outros: Manga Palmer. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianomazac
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