Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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94,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 85,58g | Prot: 66,38g | Carbs : 79,65g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almoço: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Братья Караваевы Картофельные Драники , Кублей Мясо Курицы в Собственном Соку. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Outros: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Solgar Omega 3 950 Mg, Простоквашино Кефир 3,2%. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrey_id
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