44й день
05-06.03 Интервал 15ч
80 kg Perdidos até agora: 15,8 kg .    Ainda faltam: 25 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2372 kcal Líp: 78,74g | Prot: 66,74g | Carbs : 308,48g.   Almoço: Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Просто Печенье Овсяное, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Сахар. Jantar: Перекресток Слойка с Вареной Сгущенкой, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Heineken Сидр Strongbow Gold Apple, Магнолия Самса с Курицей, Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
2438 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
peso estável

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de DZ-1


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.