Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Líp: 108,97g | Prot: 67,95g | Carbs : 131,44g.
Pequeno Almoço: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Дубки Колбаса Московская. Almoço: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Вкусно и Точка Шримп Ролл. Jantar: Майонез, Мясновъ Ленивые Голубцы, Дубки Колбаса Московская, Ржаной Хлеб. Snacks/Outros: Дубки Колбаса Московская, Хлеб Черный, Мандарины. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de таша9
|