Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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77,4 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 60,83g | Prot: 79,75g | Carbs : 139,90g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Café Expresso , Poços de Caldas Requeijão Light, Banana Nanica, Ovo. Almoço: Carne Moída Refogada, Purê de Abóbora, Beterraba Cozida. Jantar: Carne Moída Refogada, Purê de Batata Doce, Chuchu Cozido. Snacks/Outros: Dolce Gusto Café Expresso , Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nãodesistadevc
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