Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2786 kcal
|
Líp: 55,25g | Prot: 158,60g | Carbs : 414,37g.
Almoço: 햇반 현미밥, 달걀, 농심 라면왕 김통깨, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛. Jantar: 명인만두 고기만두, 칼국수, 쫄면. Snacks/Outros: 탕후루, 치즈 빵, 서울우유 저지방우유, NS 포대유청 wpi. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|