Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1622 kcal
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Líp: 128,42g | Prot: 75,69g | Carbs : 58,51g.
Pequeno Almoço: Tea, Blackcurrant Beauty, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Aurora Natural Organic Raw Walnuts. Almoço: Great Value Tri-Color Tortilla Strips, Sabra Classic Hummus, Tre Stelle Feta Cheese, Terrasoul Superfoods Black Sesame Seeds, Green Cabbage. Jantar: Rao's Homemade Marinara Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Outros: Cream Cheese, Celery, Yogi Tea Green Tea Super Anti-oxidant, Know Brainer Max Mallow, Chocolove No Sugar Added Salted Peanut Butter, Gouda Cheese. mais...
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2109 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Welcome Diane, you've come to the right place. Lots of inspirational people accomplishing amazing things; and lots of support. Good luck on your journey.
06 mar 23 por membro: shirfleur 1
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07 mar 23 por membro: DianeND
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08 mar 23 por membro: buenitabishop
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Welcome! You GOT this!! 💪 💯 🌎 🫶 ☘️
08 mar 23 por membro: 3dkids2
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08 mar 23 por membro: HCB
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09 mar 23 por membro: sugarplum_
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Histórico de Peso de DianeND
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