Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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58,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 60,30g | Prot: 125,48g | Carbs : 135,64g.
Pequeno Almoço: Coral Club Лецитин, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Now Foods Омега-3, Большая Кружка Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек). Almoço: Лосось, ФЭГ Морковь по-Корейски. Jantar: Шармэль Зефир в Шоколаде, Голден Яблоко, Вологодское Яйцо, Помидоры. Snacks/Outros: Maxler Ultra Whey. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de eka-pavlova
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