Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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68,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Líp: 59,87g | Prot: 139,22g | Carbs : 149,42g.
Pequeno Almoço: Сыр, Яичный Белок, Яйцо, Куриная Грудка, ВкусВилл Молоко 1%, Watt-N Whey Protein Concentrate Vanilla. Almoço: Щедрые Хлебец, Геркулес Геркулес Традиционный, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Jantar: Зеленый Слон Арахис Обжаренный, Растительное Масло. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cbiganka1987
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