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Gestern seit Ewigkeiten mal wieder Sport mit Xbox Kinect gemacht.... Hui, war ganz schön anstrengend!
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64,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 60,63g | Prot: 69,99g | Carbs : 169,36g.
Pequeno Almoço: DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Almoço: IBIS Schokobrötchen, Hartgekochtes Ei, Aldi Maiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Hummus Natur. Jantar: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Milfina Butter , Lidl Salatgurke, Harry Sammys Power Super Sandwich. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
heißt das, daß DU es demnächst wieder machst ?
07 mar 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Ich denke schon, war wirklich gut und ich muss dafür nicht erst woanders hin.
07 mar 23 por membro: 📚 MrsLP
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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