Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Líp: 46,66g | Prot: 72,52g | Carbs : 108,92g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Мегамарт Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Бульон Куриный. Jantar: Мираторг Бульон Куриный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Курица Вареная. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Сахар, Замороженные Ягоды, Активиа Биойогурт Злаки, Киви. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ajg2008
|