Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 59,08g | Prot: 36,43g | Carbs : 218,00g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Duo, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Belgian Seashells, Самокат Мармелад, Конфитрейд Mallow Joy Маршмелки, ВкусВилл Плов. Jantar: Бразильские Орехи, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Фкуснофф Винегрет Овощной, От Палыча Торт Медовик с Грецким Орехом. Snacks/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Эдем Лимонад, Belgian Harvest Belgian Seashells, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Батон Весенний, Сызрань Колбаса Татарская Халяль . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|