Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 49,48g | Prot: 47,60g | Carbs : 77,56g.
Pequeno Almoço: Mr. Ricco Масло Подсолнечное с Оливковым, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Магнит Сыр Gouda Gold 45%, Яичница. Almoço: Помидоры, Огурец, Борщ. Jantar: Bite Батончик Протеиновый Банан-Миндаль, Яичница, Каравай Хлеб Английский. Snacks/Outros: Огурец, Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка с Тыквой. mais...
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2059 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatashaAIg
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