Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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88,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 49,75g | Prot: 76,10g | Carbs : 183,74g.
Pequeno Almoço: St Hubert Oméga 3, Banane, Pain Blanc. Almoço: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Blanc de Poulet, Gervais Le Petit Frais, Semoule Cuite, Ratatouille Maison. Jantar: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Clémentines, Courtepaille Sauce Béarnaise, Yoplait Petit Suisse 0%, U Frites Rustiques au Four, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Perle du Nord Endives . Snacks/Outros: Alnatura Pain de Seigle Complet aux Graines de Courge , Pomme. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de caron62
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