Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2015
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55,0 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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345 kcal
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Líp: 3,05g | Prot: 13,70g | Carbs : 76,72g.
Pequeno Almoço: Vitafusion Fiber Well Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Baby Spinach, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain. mais...
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1433 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Subir Escadas - 6 minutos, Musculação (Moderado) - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 44 minutos. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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