Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 45,12g | Prot: 126,17g | Carbs : 62,86g.
Pequeno Almoço: Wasa Хлебцы Fiber, Сыр Российский, Радужная Форель (Выращиваемая), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Almoço: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Campina Сливки Порционные, Лангустины, Спагетти. Jantar: Тунец. Snacks/Outros: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|