Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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96,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 90,09g | Prot: 100,17g | Carbs : 46,82g.
Pequeno Almoço: REWE Romana Salatherzen, Ei, Mühlenhof Delikatess Bacon, Nescafe Gold, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Almoço: Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Kirschtomaten, Rote Paprika, Kohlrabi, Gurke (Geschält), Chinakohl, Lauch, Bio Leinöl, Putenherz gedünstet. Jantar: Himbeeren, Bio Leinöl, REWE Romana Salatherzen, Tomaten, Radieschen, Nautica Stremel-Lachs Natur. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alertina1
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