Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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548 kcal
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Líp: 14,23g | Prot: 23,11g | Carbs : 81,87g.
Pequeno Almoço: Tesco Butter Me Up, Warburtons Medium Sliced White Bread. Almoço: Tesco Easy Peeler Satsuma, Sainsbury's Carrots, Aldi Houmous. Jantar: Asia Specialties Sweet Chilli Sauce, Tesco Sugarsnap Peas , Sainsbury's Carrots, Tesco Courgette. Snacks/Outros: Co-Op Chocolate Milk. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de culterquine
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