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e se dormivo era meglio ma ci riprovo oggi... #nonmiarrendo😎
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62,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2700 kcal
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Líp: 110,53g | Prot: 98,30g | Carbs : 322,43g.
Pequeno Almoço: Milk Kefir Arancia Zenzero e Cardamomo, Torta al cardamomo. Almoço: Aldi Brezel, Liquirizia, Rovagnati Dadini di Pancetta Affumicata, Pedon 5 Cereali, Mango. Jantar: Pistì Crema di Pistacchio, Lindt Lindor, Aldi Brezel, Parmalat Latte Calcium Plus, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Rajah Flavourful & Mild Curry Powder, Aia Straccetti di Pollo. Snacks/Outros: Life Noci Sgusciate, Mars Crema Maltesers, Milk Kefir Arancia Zenzero e Cardamomo, Pistì Crema di Pistacchio, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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